Canyoning - Rio de Frades

Ontem o termómetro roçava os 40ºC em Arouca. Foi portanto o dia ideal para se fazer canyoning no Rio de Frades, Serra de Freita.

Fui eu, o Gaspar, o Hugo, o André, o Pedro, e mais um grupo de cinco amigos do Pedro com larga experiência em canyoning e canoagem de águas bravas, e que nos serviram de guias.

Caminhada desde Rio de Frades até ao início da descida do rio.

Após um primeiro salto para abrir o apetite, o segundo envolvia mais risco de forma que fizemos rappel.

Eu no rappel

Hugo e Paulo no rio

Hugo a fazer o único salto que era opcional - não precisávamos de o fazer mas fomos lá experimentar :)

Eu

André

Paraíso

O salto mais alto... Aqui na foto está o Varinho, um dos guias.

André Gaspar a saltar; lá em baixo o Varinho...

Pedro

O meu salto em 3 actos

Gaspar no último dos grandes saltos que fizemos

Nesta imagem podem ver-se os locais de onde fizemos os dois últimos saltos

Eu, André e Gaspar

Grupo

9º oito mil para João Garcia

O João Garcia conquistou hoje o K2, a sua 9ª montanha com mais de 8000m. Impressionante a coragem, determinação e força deste homem que, apesar das tragédias e perdas por que já passou, deu mais um passo rumo ao objectivo de conquistar as catorze “oito mil”.

Os “oito mil” do João Garcia:

Cho Oyu, 8201m: 1993
Daulaghiri, 8167m: 1994
Evereste, 8848m: 1999
Gasherbrum II, 8036m: 2001
Gasherbrum I, 8064m: 2004
Lhotse, 8516m: 2005
Kangchenjunga, 8586m: 2006
Shisha Pangma, 8012m: 2006
K2, 8611m: 2007

Rádio Tamarugo (nova emissão)

Depois da viagem de bicicleta pelo Chile em 2005/06, a Rádio Tamarugo está de novo no ar!
Mais uma viagem de bicicleta, a solo e em autonomia, que se iniciou em Itália em Maio, passou pelos países dos Balcãs, e chegou à Capadócia na Turquia. A emissão segue dentro de momentos para Oriente.
Vale a pena dar uma espreitadela neste blog quer pela qualidade dos relatos, quer pelas muitas e boas fotos.

Taça de Portugal de Corridas de Aventura

No fim de semana passado terminou a época 2006/07 da Taça de Portugal de Corridas de Aventura - Portugal Eco Aventura.

Esta última prova foi realizada na região das Aldeias do Xisto e foi uma bela forma de terminar a temporada. Muito bem organizada, etapas bem desenhadas, muito duras e muito estratégicas.

Ficou uma grande vontade de voltar para conhecer melhor aquela região. Desde a serra da Lousã até outras zonas mais interiores passámos por locais muito bonitos, com muito sobe e desce, mas sempre com rios e barragens para nos refrescarmos.

Quanto à prova em si a nossa equipa, "Azeméis é Vida", ia com alguma ilusão de conquistar o título no escalão de aventura, mas os nossos adversários do Exército estiveram à altura das suas "responsabilidades" e mostraram que são de longe a melhor equipa do escalão. Dominaram a prova e venceram-nos com "tranquilidade". Sem nos ter corrido especialmente bem ficámos em 3º lugar na prova e em 2º lugar na classificação geral da época.

Em Setembro voltam a haver mais corridas de aventura, esta modalidade na qual estou viciado e que tão bem concilia o desporto com a natureza.

Preparativos antes de sair para a 2ª etapa de BTT

Chegada na Lousã: eu, Hugo, Lino e Fernando

Pódio: Azeméis é Vida, Exército, e a equipa Grand'Evasão que se reforçou muito bem para esta última prova e conseguiu o 2º lugar

Aldeias do Xisto - Eco Aventura

Equipa "Azeméis é Vida", no Pico, Açores, com vista para a ilha de São Jorge




Este fim de semana temos a última prova da "Taça de Portugal de Corridas de Aventura", Portugal Eco Aventura. A prova será na região das Aldeias do Xisto, mais precisamente em Castanheira de Pêra e Lousã.

A nossa equipa está na corrida pelo título no escalão de aventura. O 2º lugar está garantido, para ganhar "só" precisamos de ficar à frente da fortíssima equipa do Exército.
Depois da nossa vitória surpreendente no Pico (em que a prova não correu particularmente bem), e da vitória conseguida na apenas na última etapa em Vila Real, pode ser que haja mais uma boa surpresa! :))

Nando e Lino a remarem em São Roque do Pico



Hugo em grande forma no Pico



Eu também no Pico. Sempre à frente e a ter que esperar pelos atrasadinhos do Hugo e do Lino...

"Heróis do Pico" a fazer a travessia de barco entre o Pico e Faial; nesta altura não fazíamos a mínima ideia de que éramos os vencedores

"Heróis de Vila Real" antes de começar a prova



A definir estratégias para a primeira etapa



Sim, somos nós no lugar mais alto do pódio! :))

(Mini) Ultra Trail da Freita

Estivemos lá na Freita hoje de manhã para correr a prova dos 15km.
O Dean Karnazes é que não o vimos. Quando viemos embora o tipo ainda não tinha acabado a prova dos 50km; parece que ainda não recuperou depois de bater o recorde do mundo de 24h em tapete (!!) na semana passada...

Os três atletas (eu, Gaspar e Lino) antes da partida para a prova e depois de já terem pedalado até lá :)

Final da prova. Toca a preparar para regressar de bicla a casa.