Já só falta um!
Parabéns ao João Garcia! Podem ver aqui os relatos da última expedição.
Parabéns ao João Garcia! Podem ver aqui os relatos da última expedição.
Posted by Gato at 11:12 da manhã 0 comments
Estive lá (com o Lino) no Ultra Trail da Serra da Freita, fiz os 60km com 2400m de subida acumulada, gostei, mas ainda hoje estou com uma dor de pernas como nunca tive. :)
Alguns apontamentos:
* Naquela que é considerada a prova de corrida mais dura realizada em Portugal continental, fizemos 8:59:13, ficando em 32º e 33º lugar entre os 134 atletas à partida (111 terminaram a prova). O vencedor fez 6:01:05!
* Não fui para lá com objectivos de tempo ou de classificação. Só queria terminar! A prova foi sobretudo um desafio pessoal para o qual nem sequer sabia se estava bem preparado visto que foi a minha primeira do género.
* Desfrutei de todos os metros da prova, nunca chegando aquele ponto em que me questiono "o que é que ando aqui a fazer??". Acabei relativamente bem fisicamente e com a sensação de que há margem para progressão! :)
* Os batons de caminhada valeram-me muitos minutos e lugares na classificação geral: que jeito que aquilo dá nas subidas! A destreza nos terrenos mais técnicos também valeu alguns lugares.
* Ainda bem que esteve o tempo enevoado e com alguma chuva miudinha. Num dia de calor não ia ser tão divertido.
* Percurso espetacular em que se passa por algumas das zonas mais bonitas da Freita.
* Fiquei fã! Em princípio voltarei a fazer provas deste género.
Fotos minhas:
Dois dos locais por onde passámos:
Posted by Gato at 12:04 da tarde 3 comments
Este fim de semana vou fazer a minha primeira ultra-maratona: o Ultra Trail da Serra da Freita. Vão ser 60km em trilhos fantásticos, terreno muito duro, e muito muito sobe-e-desce.
Nunca sabemos se estamos realmente preparados para uma coisa destas. No passado fim de semana fui fazer um treinito de corrida com 1/3 da distância/dureza da prova e fiquei empenado. A ver vamos! :)
Treino do passado fim de semana, com passagem pela "Santa" no Côvo e subida à Mira das 7 cidades, sempre a correr!
Posted by Gato at 11:15 da manhã 0 comments