Treino em altitude

Hoje passei o dia em pistas fáceis a tentar aperfeiçoar a técnica. Há certos movimentos que faço mal e convém começar a corrigi-los para poder ambicionar outros vôos! No fim do dia parece que haviam ligeiros melhoramentos, mas nada muito animador...
A Elsa continua nas aulas de iniciados, e a Bárbara tirou o dia para descansar as perninhas e esquiou pouquinho.

Depois do ski ainda houve tempo para calçar uns ténis e dar uma corridita em altitude aqui nas montanhas de 55 minutos. Fui até à localidade de Astún, 30 min sempre a subir com passagem pela fronteira com a França, e depois voltei no relax. No regresso apercebi-me que a estrada que estava a fazer faz parte do camino de Santiago e estamos só a 860 km (+ ou - 100 km por dia de BTT e nem é preciso tirar muitos dias de férias para fazer o camino!).