Table Mountain, Cidade do Cabo, África do Sul
Este BTT pós-Natal e a solo na Serra da Lousã já começa a ser uma tradição.
Este ano visitei 4 aldeias do xisto: subi a serra pelo lado de Góis para visitar Aigra Nova e Aigra Velha, e depois desci para a Lousã passando pelo Candal e Cerdeira.
Para o ano há mais!
Em Aigra Nova onde arranjei uma amiga que me fez companhia até Aigra Velha
Aigra Nova
Aigra Velha
Descida para o Candal
Candal
Cerdeira
Lousã vista de um miradouro na estradaNo passado dia 28 de Novembro realizou-se um passeio pedestre comemorativo do 2º Aniversário da Associação Basto Move.te.
O passeio foi na Serra da Freita e eu e a B, como membros associados, tratámos do percurso assim como de alguma logística.
A chuva apareceu e obrigou a encurtar o percurso planeado, mas valeu a pena! No final ainda houve tempo para um belo almoço e para o bolo de aniversário.
Marvão: vista do castelo
No passado fim de semana fui passear com a família para o Alto Alentejo.
Fomos para Marvão e ficámos por lá até 2ª feira. A ideia era conhecer Marvão, Castelo de Vide e um pouco da Serra de São Mamede, mas a chuva esteve omnipresente e acabámos por não passear tanto quanto gostaríamos.
B e Pedro em Marvão
Eu e B em Marvão
Nós todos numa manhã de nevoeiro!
Castelo de Vide: vista do castelo
Na 2ª feira queríamos ir para a Serra da Estrela para esquiar um bocado na 3ª, mas a estância de esqui esteve fechada durante estes dias. Mudança de planos: fomos dormir a Torres Vedras, mas aproveitámos o dia para passar em algumas vilas Alentejanas, e ainda para visitar e jantar em casa de uns familiares em Coruche.
Crato 
Na coudelaria de Alter do Chão onde se faz criação de cavalos de raça Lusitana (Pedro adorou os cavalos!)
Alter do Chão
Avis
Eu na subida para as Penhas da Saúde
O 35º lugar no Mundial de Corridas de Aventura soube a pouco... Um erro na gestão do tempo da 4ª etapa fez com que não entrássemos a tempo na 5ª e última etapa, ficando assim impedidos de pontuar no último dia e meio de prova.
A classificação não nos importava muito, apenas tinhamos como objectivo fazer o nosso melhor, e isso não aconteceu desta vez. Um lugar no top-30 (em 59 equipas) estava ao nosso alcance, mas vai ter que ficar para a próxima...
De qualquer forma adorei!
Foi extraordinário correr "lado a lado" com equipas de topo mundial que têm um andamento "impossível". Foi fixe os 20 minutos de conversa que tivemos com os "multicampeões" mundiais da Nike/Beaver Creek na subida da Serra da Estrela.
E o percurso da prova foi espetacular. Só para referir alguns locais: Aldeias do Xisto (várias), Lousã, Açor, Estrela, Gardunha, Tejo Internacional, Marvão, Vila de Rei, Serra de Aire e Candeeiros....
Antes da prova andava cheio de stress e a ameaçar uma reforma destas andanças... Agora já ando cheio de ideias e a pensar quando e onde é que será na nossa próxima grande prova internacional!
Vejam o site oficial da GLOBAZ.PT - BOXIT!
Estamos quase a chegar ao dia D. Domingo inicia-se o Campeonato do Mundo ARWC 09 onde irei estar a competir com a minha equipa GLOBAZ.PT - BOXIT.
Para treinar (e descontrair), no Domingo passado fui fazer uma corrida de montanha do AXtrail Series - Circuito de corridas de montanha nas Aldeias do Xisto.
Ao todo foram 4 provas mas eu só fiz esta última na aldeia de Gondramaz (Serra da Lousã). A aldeia é lindíssima, o local também, e diverti-me imenso a fazer a prova.
Levei o meu "cãopanheiro" de treinos Alex, e logo no início deixei-me ficar para último para não ir com o cão para o meio da confusão. O espírito era de treino e relaxe, mas... assim que começaram as subidas decidi que ia correr sempre, mesmo nas subidas! Houver zonas mais íngemes em que tive mesmo de caminhar, mas fartei-me de passar pessoal nas subidas e, quantos mais passava, mais vontade tinha de correr! :)
Resumindo: 11º lugar!
Depois do ultra-trail da Freita voltei a fazer uma corrida de montanha e gostei muito. Voltarei a repetir!
No Sábado também já tinha feito um "triatlozito" devagarinho ali na Ria de Aveiro (Cais do Bico, Murtosa): 50 minutos de corrida, 1h20m de bicla na estrada e 50 minutos de canoagem.
Será que estamos prontos para o ARWC09?
Acompanhem no site oficial da prova e no nosso blog: http://raids-aventura.blogspot.com/
Este ano é cá em Portugal e eu vou estar lá na GLOBAZ.PT - BOXIT com a malta do costume!
Vão cá estar as equipas de topo a nível mundial e alguns dos "raiders" mais carismáticos da modalidade.
Será a prova mais dura de sempre realizada em Portugal: começa na Serra da Estrela e termina no Estoril; 127 horas de prova; ~900km de distância total. Vejam aqui o site da prova: http://www.arwc2009.com/
Objectivo: chegar ao fim com um sorriso na cara!
Não é propriamente um clássico da literatura de viagens, mas diverti-me imenso a ler este livro durante o Verão.
Não acompanhei o projecto enquanto ele decorria, apesar de ter ouvido falar e às vezes ler algumas crónicas das bicicletas no Fugas. O blog deste projecto é: http://ateondevaiscom1000euros.blogspot.com/
Porque gostei do livro?
* É uma viagem ao estilo "backpacker".
* Mete bicicletas.
* Passa-se maioritariamente num país onde fiz duas das minhas melhores viagens: Marrocos.
No passado fim de semana de 15/16 fui de Torres Vedras a Melides.
O Zé Lorga combinou com uma malta dele fazer Lisboa - Melides de bike, dar um mergulho lá na praia, pernoitar numa casinha da família dele e regressar no Domingo. Eu colei-me ao programa, mas a partir de Torres Vedras! :)
No Sábado saí de Torres às 3:45am, cheguei ao ponto de encontro no Cais do Sodré às 6:20am, após alguns contratempos chegámos a Setúbal às 12:00 onde almoçámos, e o mergulho em Melides já foi ao final da tarde. Tinha 146km marcados no ciclómetro.
No Domingo saímos às 17:00 de Melides, pedalámos até Tróia e apanhámos o comboio em Setúbal para Lisboa. Às 22:00 saí sozinho de Lisboa rumo a Torres Vedras onde já cheguei às 0:45. 240km feitos no fim de semana, algumas dores de pernas e muitas dores no rabo.
No ferry de Setúbal para Tróia
Na casa do Lorga antes de sairmos no Domingo
Tudo em formação a pedalar contra o vento
Na Comporta a reparar um furo do Lorga
Tenho passado uma boa parte deste Verão em Torres Vedras, mas ao mesmo tempo viajei imenso pelo Pacífico.
"O Cruzeiro do Snark" é um verdadeiro livro de viagens de Jack London.
Relata na primeira pessoa uma travessia do Pacífico à vela passada há 100 anos atrás, cheia de aventuras, com paragens em locais "longínquos" (Havai, ilhas Marquesas, Salomão, etc.), e um final surpreendente.
"Vinte e sete dias depois da nossa partida de São Francisco, chegámos pois à ilha de Oahu, Território do Havai. Logo de manhã cedo contornámos o cabo Diamond, com Honolulu à vista. De repente, o mar começou a fervilhar de vida. Cardumes cintilantes de peixes-voadores cortavam o ar. Em cinco minutos vimos mais do que toda a viagem. Outros peixes, enormes e de espécies diferentes, saltavam de todos os lados. No mar e em terra reinava a agitação. No porto, víamos os mastros e as chaminés dos barcos, os hotéis e estações de banhos ao longo da praia de Waikiki, e o fumo a elevar-se das casas empoleiradas no alto das vertentes vulcânicas do Punch Bowl e do Tantalus."
Estive lá (com o Lino) no Ultra Trail da Serra da Freita, fiz os 60km com 2400m de subida acumulada, gostei, mas ainda hoje estou com uma dor de pernas como nunca tive. :)
Alguns apontamentos:
* Naquela que é considerada a prova de corrida mais dura realizada em Portugal continental, fizemos 8:59:13, ficando em 32º e 33º lugar entre os 134 atletas à partida (111 terminaram a prova). O vencedor fez 6:01:05!
* Não fui para lá com objectivos de tempo ou de classificação. Só queria terminar! A prova foi sobretudo um desafio pessoal para o qual nem sequer sabia se estava bem preparado visto que foi a minha primeira do género.
* Desfrutei de todos os metros da prova, nunca chegando aquele ponto em que me questiono "o que é que ando aqui a fazer??". Acabei relativamente bem fisicamente e com a sensação de que há margem para progressão! :)
* Os batons de caminhada valeram-me muitos minutos e lugares na classificação geral: que jeito que aquilo dá nas subidas! A destreza nos terrenos mais técnicos também valeu alguns lugares.
* Ainda bem que esteve o tempo enevoado e com alguma chuva miudinha. Num dia de calor não ia ser tão divertido.
* Percurso espetacular em que se passa por algumas das zonas mais bonitas da Freita.
* Fiquei fã! Em princípio voltarei a fazer provas deste género.
Fotos minhas:
Dois dos locais por onde passámos:
Este fim de semana vou fazer a minha primeira ultra-maratona: o Ultra Trail da Serra da Freita. Vão ser 60km em trilhos fantásticos, terreno muito duro, e muito muito sobe-e-desce.
Nunca sabemos se estamos realmente preparados para uma coisa destas. No passado fim de semana fui fazer um treinito de corrida com 1/3 da distância/dureza da prova e fiquei empenado. A ver vamos! :)
Treino do passado fim de semana, com passagem pela "Santa" no Côvo e subida à Mira das 7 cidades, sempre a correr!
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Quem anda no mundo da orientação, sobretudo na vertente de BTT, de certeza que conhece o Daniel Marques. É o Ori-BTTista com mais títulos nacionais, e está a um nível claramente superior a toda a concorrência cá em Portugal.
A questão agora é saber até onde é que ele pode ir em termos internacionais. Nos últimos tempos tem andado a fazer provas internacionais e os resultados são promissores. Eu acho que ele pode fazer grandes resultados!
Este Verão vai participar nos Campeonatos da Europa na Dinamarca (já esta semana), numa prova internacional na Rep. Checa, e nos Campeonatos do Mundo em Israel.
Acompanhem os resultados no blog do Dani ou então no Orientovar.
Terminou mais uma época de corridas de aventura!
A última prova, que era campeonato nacional, não correu muito bem, mas vencemos a Taça de Portugal em Elite Masculina que era constituida por 7 provas. Vencemos 3 provas, e em 2 outras fomos a melhor equipa Portuguesa. Pelo meio ainda fizemos o Bimbache Extrem em Espanha.
Já andamos a pensar nos próximos desafios e na próxima época.
Vão acompanhando as novidades no blog da GLOBAZ.PT - POLISPORT.
Sábado de manhã: excelente BTTada com cerca de 70km até à Foz do Rio Mau ali para os lados de Sever do Vouga.
Fui eu, Hugo, Lino e André. Nas fotos estamos junto ao Rio Vouga onde desagua o Rio Mau.
Sábado à tarde: fui até à Freita com família para preparar uma pequena actividade para um dos nossos patrocinadores nas corridas de aventura.
Domingo de manhã: dormir. Não há fotos.
Domingo à tarde: praia da Torreira com família para aproveitar o bom tempo que estava.
Ainda não foi desta que fui à água experimentar a prancha de body board...
No próximo fim de semana há mais!
