Em Contagem Decrescente

Estamos quase a chegar ao dia D. Domingo inicia-se o Campeonato do Mundo ARWC 09 onde irei estar a competir com a minha equipa GLOBAZ.PT - BOXIT.

Para treinar (e descontrair), no Domingo passado fui fazer uma corrida de montanha do AXtrail Series - Circuito de corridas de montanha nas Aldeias do Xisto.

Ao todo foram 4 provas mas eu só fiz esta última na aldeia de Gondramaz (Serra da Lousã). A aldeia é lindíssima, o local também, e diverti-me imenso a fazer a prova.

Levei o meu "cãopanheiro" de treinos Alex, e logo no início deixei-me ficar para último para não ir com o cão para o meio da confusão. O espírito era de treino e relaxe, mas... assim que começaram as subidas decidi que ia correr sempre, mesmo nas subidas! Houver zonas mais íngemes em que tive mesmo de caminhar, mas fartei-me de passar pessoal nas subidas e, quantos mais passava, mais vontade tinha de correr! :)
Resumindo: 11º lugar!

Depois do ultra-trail da Freita voltei a fazer uma corrida de montanha e gostei muito. Voltarei a repetir!

No Sábado também já tinha feito um "triatlozito" devagarinho ali na Ria de Aveiro (Cais do Bico, Murtosa): 50 minutos de corrida, 1h20m de bicla na estrada e 50 minutos de canoagem.









Será que estamos prontos para o ARWC09?
Acompanhem no site oficial da prova e no nosso blog: http://raids-aventura.blogspot.com/