Corrida Matinal na Serra da Estrela

Comecei a corrida em Alvoco da Serra a cerca de 700m de altitude, subi acima dos 1300m, e voltei a descer. Não há nada como respirar o ar puro da serra pela manhã! :)

Val Thorens

Dois diazitos nos Alpes Franceses só para confirmar que esquiar é como andar de bicicleta: continuo igual à última vez que tinha esquiado, há quase 5 anos. Com pouco jeito, mas lá fui fazendo pista atrás de pista (algumas vermelhas incluídas) até as pernas doerem... (ainda me doem bastante agora!)

Estive com a malta do 'gaspacho' e só cá fez falta a B. Diversão durante o dia, vinho tinto ao jantar, e só foi pena os acidentes da Liliana e do Marco... (vamos lá ver se os que sobraram se portam com juizinho até ao final da semana!)

Gostei bastante de Val Thorens (a estância mais alta da Europa, a 2300m): paisagem incrível, pistas muito boas e ambiente jovem e porreiro. Muito boas e animadas as festas ao fim da tarde no 'la folie douce' (lá em cima nas pistas); depois quando acaba é ver o pessoal em massa e animado (alguns até demais) a descer a pista até cá baixo à vila!



Marco



Paulo



Pires



Lá ao fundinho está o Monte Branco, que por acaso até já escalei :)



Borges



Ana

BTTada: Oliveira de Azeméis - Caramulo - Anadia

No passado fim de semana de 16 e 17 juntou-se por cá uma malta de BTTistas para fazer Oliveira de Azeméis - Caramulo - Anadia.

No Sábado foram 95km a pedalar quase sempre por trilhos e com a subida final à Serra do Caramulo: dia durinho mas com bom tempo para pedalar. Os que ficaram a dormir no Hotel do Caramulo ainda puderam usufruir de um bom jantar no restaurante "Montanha".

O Domingo foi mais soft: 38km entre Caramulo e Anadia que foram feitos rapidamente pois as subidas foram muito poucas... Valeu o excelente almoço de leitão da Bairrada em casa do Pedro e preparado pelos pais dele.

Fim de semana de desporto na Natureza, convívio e gastronomia. A repetir muitas e muitas vezes!


Grupo de Sábado





Excelente trilho na zona de Águeda



Serra do Caramulo



Foto com o Caramulinho já no Domingo de manhã



Grupo de Domingo

Corrida Matinal na Serra da Lousã

Ontem de manhã duas horas fabulosas pela Serra da Lousã, com passagem pelo Castelo da Lousã e pelas aldeias do xisto do Casal Novo e Talasnal.

A ver se queimava as calorias ingeridas em excesso nesta época Natalícia, mas também a ver se volto finalmente aos treinos com mais regularidade! O novo ano está à porta.


Ainda no Casal Novo



Vista para o Talasnal



Molhei os pézinhos muitas vezes neste ribeiro já na parte final do treino...

Neve na Serra da Freita

Na passada 4ª feira demos um saltinho lá cima à Serra:

BTT no Centro de Portugal - Vila de Rei

Centro Geodésico de Portugal

No passado dia 13 de Novembro houve passeio de BTT de 40km com amigos ex-colegas de trabalho na EDP. Bons trilhos ali para os meios de Portugal, e bom fim de semana com a malta.


Bela forma de começar...



Borges e Paulo



Primeiro precalço: Marco parte a corrente ainda nos primeiros kms



O anfitrião Pires em grande estilo


Borges



O grupo completo num belo trilho perto da Aldeia de Xisto de Água Formosa



Paulo



Pires



Marco na parte final da subida para a Melriça, onde está o Centro Geodésico de Portugal



Centro Geodésico de Portugal



Na descida para o final do passeio ainda houve tempo para um pneu furado

Corrida Matinal em Düsseldorf

Ontem de manhã:

Nordeste

Já passaram umas quantas semanas, mas estes dias passados no Parque Natural de Montesinho e Bragança merecem uma referência aqui no blog.

Gostámos muito da serra, das pessoas, das paisagens e sobretudo da tranquilidade daqueles locais. Sem dúvida que é um local que merece mais visitas!

Digno também de referência é a Lagosta Perdida, o local onde ficámos alojados as três noites, na aldeia de Montesinho.


Rio de Onor: aldeia metade Portuguesa e metade Espanhola



Domus Municipalis em Bragança



Castelo de Bragança



Rio Tuela: passeio pedestre



Passeio pedestre na zona de Moimenta (Vinhais)



Ponte sobre o rio Tuela

Corrida Matinal em Montesinho

No passado dia 4 de Outubro fiz esta corrida no Parque Natural de Montesinho quando lá passámos o fim de semana prolongado. Fiz o PR3 (na zona da aldeia de Montesinho) e desta vez até levei o Alex.

Uma Aventura em Ossela - 16 de Outubro

Prova de Aventura com Orientação Pedestre e Orientação em BTT, a realizar em Ossela (Oliveira de Azeméis), já no próximo dia 16 de Outubro.

Esta prova é organizada pela minha equipa de Corridas de Aventura - GLOBAZ.PT.

Mais informações em: http://www.umaaventuraem.com

Sudoeste

Fim de semana em família, com direito a festa de casamento (parabéns aos noivos!!), na Costa Vicentina. Um local belíssimo com praias espetaculares!

Tenho que lá voltar com mais tempo.


Praia da Figueira: enquanto lá andávamos passou um cardume de golfinhos aos saltos a 20 metros da praia

Praiazinha escondida perto da Figueira: ainda fomos dar lá um saltinho, mas a nado! :)

Vista do Forte da Figueira

Praia do Castelejo: deu para chafurdar nas ondas com a prancha de body-board

Praia de Salema

E já agora não podia deixar de referir a muito agradável Aldeia da Pedralva onde ficámos alojados. Um cheirinho do interior Algarvio, mas a poucos kms de praias excelentes.