S. Tomé

Decidi ir com a Mãe e a Mariana a S. Tomé, numa viagem de família, componente feminina.
Adorei o país, a amabilidade do povo, a simpatia das crianças, a beleza da Natureza e... a companhia!!!
Muito obrigada Gaijas!

70km em Montanhas Francesas

Aqui estou eu prestes a terminar uma prova de corrida de montanha de 70km em França. Faz parte de um plano para a médio prazo ir fazer a rainha de todas as corridas de montanha: o Ultra-Trail du Mont-Blanc.

Mais informações no blog da minha equipa GLOBAZ.PT.

Luanda - Maputo de Bicicleta

Aqui neste blog!

Regoufe - Covelo de Paivó

No passado Sábado houve passeio de família num dos mais bonitos percursos pedestres da Serra da Freita.

Douro

Miradouro de Casal de Loivos

A 1 e 2 de Maio houve fim de semana com a família no Douro.

Miradouro de São Domingos (Armamar):




Visita à Quinta do Panascal (perto de Pinhão):








Miradouro de Casal de Loivos:






Passeio de barco a partir da Régua:
























Santuário da Nossa Senhora dos Remédios (Lamego):

Marcha da Liberdade

No 25 de Abril fomos até Celorico de Basto para fazer a Marcha da Liberdade com a Basto Move.te. Gostámos muito!

Obrigado Paulo pelas fotos!

Depois do Annapurna: João Garcia de Volta ao Campo Base

João Garcia já está no Campo Base!

Com a ascensão do Annapurna no Sábado, o alpinista Português tornou-se o 10º homem a conseguir escalar todas as 14 montanhas com mais de 8000m sem oxigénio artificial e sem carregadores de altitude.

De 2002 até hoje o João Garcia alinhou com uma sequência de 10 expedições seguidas a montanhas de oito mil todas bem sucedidas! Até parece fácil! :)

Um feito notável para o alpinismo e um motivo de orgulho para Portugal! Parabéns João!

Primavera na Freita

Caminhada com piquenique na Serra da Freita no passado dia 11. Belo dia de Sol e Primavera!

Orientação em BTT - Campeonatos Nacionais

Não é todos os dias que arranjo fotos minhas a competir tão boas!

Obrigado ao fotógrafo Joaquim Margarido.

Podem ver mais sobre esta prova que fiz aqui.

Feliz dia do Pai!

Boa Sorte João!

Acompanhem aqui esta aventura que levará o João Garcia a uma elite muito restrita de alpinistas!

Roma, non basta una vita!

Roma é uma canseira; uma overdose de cultura e história!
Quatro dias e mesmo assim ficou tanta coisa por ver e por fazer... Mas valeu a pena!

Piazza del Campidoglio

Coliseu

Portas de bronze da Basilica di San Giovanni in Laterano

Dentro do Coliseu

Fórum Romano e Coliseu

Fórum Romano

Fórum Romano

Centenas de pessoas a atirar a moedinha para a Fontana de Trevi

Elefantino

Museus do Vaticano - Apollo Belvedere

Museus do Vaticano

Praça de São Pedro vista do cimo da Basílica de São Pedro

Praça de São Pedro

Panteão

Piazza della Rotonda

Piazza di Spagna - a chuva estragou-nos um pouco o último dia

Basilica di Santa Maria in Trastevere

National Geographic no Rio Congo

Há uns tempos atrás vi um documentário sobre uma expedição da National Geographic ao rio Congo. Esta era composta por várias equipas de cientistas com o objectivo de estudar o rio e principalmente as suas espécies.

Podem ver mais detalhes e alguns vídeos desta expedição aqui.

Uma das coisas que mais gostei no documentário foi de ver a equipa de kayak de águas bravas que desceu algumas centenas de kms rio abaixo enfrentando rápidos impressionantes e correntes fortes e esquisitas:

Limpar Portugal

Projecto Limpar Portugal: uma iniciativa louvável que merece a nossa participação!